2014-01-16

お正月太り そろそろダイエット・・・

お正月は太るんです・・・。

夏は一生懸命ウェイトや有酸素運動などするのですが
忙しくなるクリスマスに向け秋頃からそろそろ運動できなく
なり、クリスマス、そしてお正月の暴食。
そして運動不足・・・。


だめだとわかっていながらも、食べちゃうんですよね。

女子かっ!

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