今日の晩ご飯

今日は買い物に行けず、食べに行くのも面倒で。
とにかく今日は無性に体が味噌汁を求めます。
別に具なしでもよいのですが、玉ねぎとジャガイモがありました。
貴重な保存食のきびなごの釘煮、昨日食べ忘たスジ肉の煮込み、お豆腐 そしてレタス。
スジ肉、豆腐、キビナゴ、高タンパクな食材ばかりです。
そしてアミノ酸を味噌汁で摂る！
味噌汁はアミノ酸飲料なのです。

昨日テレビでみた味噌マヨが食べたくて、作ってみました。
作るといっても味噌とマヨネーズを混ぜるだけですが・・・。
味噌マヨ、これいいですね。
実は私はマヨラーなのです。
通常食べるマヨネーズの量は相当なもので、いつも1キロのマヨネーズ
を常備しております。
しかし今はダイエット中、ということで我慢しています。
この味噌マヨは味噌がダイレクトなので、塩辛くてたくさん食べられません。
味が濃いのでごく少量でよいのです。
これだったらストレスなくマヨネーズの減量ができます。