またもジム化か？

お盆の真っ只中に我が家に届いたブツです・・・。

またも、鉄パイプ系の・・・。

今回はパイプが細い・・・。

組んでみるとこんな感じ・・・。

昔流行ったぶら下がり健康機というやつです。

ぶら下がるだけだとつまらないので、これでひたすら

懸垂をいたします。

通常の懸垂はもちろん、バイクのハンドルのような部分

の端を持って懸垂すると広背筋が鍛えられます。

やってみると、これが思っていた以上に辛い・・・。

体重が重いのもありますが、広背筋がとっても弱い・・・

ということがわかりました。

それよりもなによりも、リフォームしていない土壁が

気になりますね・・・。

早くビシッと珪藻土の壁にしたいな～。